晚上躺很久睡不著、半夜容易醒、睡眠很淺，或凌晨太早醒？失眠不只有一種類型。沐寬中醫帶你認識常見失眠原因、中醫辨證，以及中藥、針灸如何協助改善睡眠，找回規律作息。

明明每天刷牙，講話卻還是有口臭？無論是家人提醒、情侶親密接觸，或工作時近距離談話，口氣重都可能讓人感到尷尬。口臭不一定是胃火旺，也可能與舌苔、牙周問題、口乾、鼻涕倒流或胃食道逆流有關。板橋沐寬中醫帶您了解口臭原因與中醫內科調理方式。

換季早上一直打噴嚏、鼻塞、流鼻水，是感冒還是過敏性鼻炎？沐寬中醫帶你了解鼻過敏原因、常見症狀、中藥與針灸調理，以及日常改善方法。